Des Exercices

 

souvenir d'un atelier organisé au parc floral l'été 2005

 

EXERCICE de la Marche détendue:

(Utilisant l'imagination)

Imaginez tout en marchant que votre corps est détendu, que le sol est mou comme de la guimauve et que vos os sont mous comme du caoutchouc. Un état de profonde détente va vous aidez à libérer votre respiration ventrale, stimulant votre 2ème cerveau: le cerveau entérique !

EXERCICE d'enracinement:
(Utilisant le ressenti et la respiration)

Les pieds légèrement écartés, jambes parallèles, placez votre conscience sous la plante de vos pieds. Imaginez des racines puissantes qui partent de vos pieds et qui s'enfoncent profondément dans le sol. A l'inspire remplissez vos pied, vos mollets et vos jambes de l'énergie de la terre, à l'expire faites redescendre cette énergie dans le sol. L'enracinement qui fait souvent défaut à bon nombre d'entre nous, nous évite d'avoir des vertiges, et d'être trop dans les nuages, nous pouvons alors faire plus facilement face aux difficultés de la vie.

 

 

L' Eau et nos états vibratoires : les découverte de Masaru EMOTO comme source d'inspiration !

EMOTO a mis en évidence le lien entre une information est la forme des cristaux d'eau lorsque l'eau se solidifie, quelque soit la forme de l'information : pollution, message écrit, son ou énergie de prière ! Il montre que l'on peut facilement agir avec une information sur les molécules d'eau, l'eau semble être un miroir qui réflechit l'image qu'on lui communique ! (On trouve facilement ses livres en librairie.)
Ma découverte ressente des travaux du japonais EMOTO m'a conduit à expérimenter des exercices dans lesquels j'adresse des messages aux molécules d'Eau qui remplissent mon corps (70% du volume et plus de 90% des molécules qui nous composent !)

Livre de Masaru EMOTO

 

D'où l'exercice qui suit !

 

EXERCICE Amour et Lumière Inspiré par Masaru EMOTO :
(communication avec l'eau à l'intérieur de vous !)

Dans une attitude de recueillement et de prière, remerciez vos cellules pour le travail admirable qu'elles exécutent d'une manière coordonnée, puis demandez leur de vous aider à rayonner l'amour autour de vous, de vous imprégner entièrement de cette énergie bienfaisante et lumineuse !
Ressentez l'énergie subtile qui émane de tout votre être !

Si vous avez des problèmes de sommeil, vous pouvez demander un sommeil réparateur ...

Vous pouvez ainsi vous programmer, vous imprégner d'une information bénéfique pour tout votre être !

 

 

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